Me istumme liikaa – ja maksamme siitä hinnan. Oulupodin jaksossa Sanna Saxholm (Ergo Finland) nostaa esiin arjen ongelman, joka koskettaa lähes jokaista työssäkäyvää. Kyse ei ole vain epämukavuudesta, vaan työhyvinvoinnin ydinkysymyksestä, joka näkyy niska-hartiavaivoina, selkäkipuina ja jaksamisen heikkenemisenä.
”Me istutaan liikaa ja liikutaan liian vähän. Siksi meidän pitää tuoda liike sinne työpäivään.”
Saxholmin oma polku ergonomian pariin on rakentunut vaiheittain. Hän on koulutukseltaan lähihoitaja, mutta ei kokenut hoivatyötä omakseen. Kiinnostus ihmisten hyvinvointiin kuitenkin säilyi, ja myyntityön kautta löytyi tapa yhdistää nämä kaksi maailmaa. Yrittäjyys ergonomiatuotteiden parissa opetti paljon, mutta lopulta syntyi halu tehdä samaa työtä laajemmin.
”Halusin tehdä tätä samaa, mutta isommassa mittakaavassa.”
Siirtyminen Ergo Finlandille tuntui luontevalta jatkumolta. Yrityksen arvot ja tekemisen tapa kohtasivat oman ajattelun kanssa. Samalla kirkastui myös syy, miksi juuri ergonomiatuotteet ovat hänen työnsä ytimessä.
”Haluan myydä tuotteita, joilla on oikeasti merkitystä. Ergonomia liittyy suoraan ihmisten hyvinvointiin.”
Ergonomia ei tarkoita yhtä oikeaa työasentoa, vaan mahdollisuutta vaihteluun. Säädettävät työpisteet, aktiivituolit ja liikkumista tukevat ratkaisut tuovat työpäivään dynamiikkaa. Kun keho liikkuu, myös mieli toimii paremmin.
Saxholm korostaa erityisesti ennaltaehkäisyä. Liian usein ergonomiaan panostetaan vasta, kun kipu on jo alkanut.
”Me suomalaiset herätään vasta, kun vaiva on päällä. Pitäisi toimia toisinpäin ja ennaltaehkäistä.”
Ergonomia ei ole vain yksilön hyvinvointia, vaan myös taloudellinen kysymys. Tuki- ja liikuntaelinvaivat ovat yksi suurimmista työelämän haasteista, ja niiden kustannukset ovat merkittäviä niin yrityksille kuin yhteiskunnalle.
Pienilläkin muutoksilla voidaan saada aikaan suuria vaikutuksia: parempi jaksaminen, parempi keskittyminen ja parempi työteho. Lopulta kyse on ajattelutavan muutoksesta – siitä, että työ ei kuormita ihmistä, vaan tukee häntä.
Ja juuri siihen suuntaan Saxholm haluaa työtään viedä:
”Tavoite on yksinkertainen: terveempi työympäristö ja paremmin voivat ihmiset.”